Fitness Horoskop

Widder-Geborene verkörpern die pure Energie und gehen gerne an ihre Grenzen, weiß Astrologin Gabriele Danners. Außerdem sei der Widder geprägt von einem starken Wettbewerbsdenken, was ihn oft zu einem Einzelkämpfer macht – „er möchte ein Gewinner sein“.

Passend dazu seien Power-Sportarten und echte Abenteuer die erste Wahl des Feuerzeichens: Boxen, Kraftsport, Wildwasserfahrten, die Jagd oder Torjäger beim Fußball – der Widder liebt’s!

„Egal ob drinnen oder draußen, jede Jahreszeit passt“, weiß die Expertin. Bei der Tageszeit sei der Widder allerdings wählerischer: Morgens brauche er ein wenig Zeit, bevor er voll einsatzfähig ist.

Auch der Stier kann „manchmal schwer in die Gänge kommen“, erklärt Gabriele Danners, oft würde er sich am Nachmittag fitter fühlen als am Morgen. Motiviert werde er dabei vor allem durch die Gruppe, Mannschaftssportarten seien deswegen für viele Stiere die richtige Wahl.

Sportkurse zusammen mit anderen, aber auch die „Muskeln im Fitnessstudio zu stärken und den Body zu stylen“, passe laut der Astrologin perfekt zum Erdzeichen. Außerdem liebt der Stier die Natur – da bieten sich Walken, Wandern oder Skilanglauf an.

Im Sommer und im Herbst könnt ihr euch nicht zum Sport aufraffen? Das könnte daran liegen, dass Stiere den Winter und das Frühjahr bevorzugen, weiß die Expertin.

Ein Zwilling braucht Abwechselung, weiß Astrologin Danners, „sonst verliert er das Interesse“. Aber auch Kommunikation sei wichtig – Zwillinge mögen es nicht, alleine zu sein.

Mannschaftssportarten, bei denen Strategie, Schnelligkeit und Wendigkeit eine Rolle spielen, seien genau das Richtige für das Luftzeichen. Habt ihr schon mal Ballspiele wie Handball, aber auch Fahrradfahren, Tischtennis oder Tennis ausprobiert? Einen Versuch wär’s wert!

Ob Sommer oder Winter, morgens oder abends – damit hat der Zwilling keinen Vertrag. Sport geht immer!

Mannschafts- und Gruppensport ist nichts für Krebs-Geborene, verrät die Astrologie-Expertin. Am liebsten alleine oder maximal mit einer vetrauten Person an ihrer Seite – dann klappt’s mit der körperlichen Betätigung.

Als Krebs ist Wasser euer Element. Schwimmen oder Segeln – das könnte gut zu euch passen. Alternativ funktionieren auch ruhige und fließende Sportarten wie Yoga oder Qi Gong .

Ein Blick auf den eigenen Biorhythmus kann helfen, die für euch passende Sport-Zeit herauszufinden. Als Krebs ist es laut Danners gut möglich, dass ihr euch in wärmeren Jahreszeiten fitter fühlt als in kalten.

Löwen wollen glänzen – auch beim Sport. Gleichzeitig gilt: ohne Spaßfaktor, ohne Löwe! „Er ist gerne der Boss und steht gerne im Mittelpunkt“, weiß die Astrologin. Mannschaftssportarten würden daher perfekt passen, sofern der Löwe das Sagen hat.

Das heißt aber nicht, dass Löwen um Einzelsport einen Bogen machen sollten. Probiert es mit Tennis, Reiten oder Golfen, dabei könntet ihr eine gute Figur machen, sagt Gabriele Danners. Genauso wie im Motorsport – bringt doch mal die Reifen zum Glühen!

Wundert euch nicht, wenn ihr im Winter nicht die nötige Motivation verspürt, schließlich sind Löwen klassische Frühjahrs-, Sommer- oder Herbst-Sportler.

Gesundheit und Präzision stehen im Fokus, wenn ihr im Sternzeichen Jungfrau geboren wurdet, erklärt die Astrologie-Expertin Gabriele Danners. Jungfrauen setzen gerne auf Einzelsport, in manchen Fällen darf auch ein Personal Trainer zum Zuge kommen.

Wer darauf keine Lust hat, kann es mit Ausdauer-Sportarten, Dressurreiten oder Ballett probieren. Daneben seien autogenes Training und Yoga für das Erdzeichen Jungfrau geeignet, weiß Danners.

Beim Sport zu schwitzen, sei nichts für Jungfrau-Geborene – ein guter Grund, den Sport in kühlere Tageszeiten zu verlegen.